Aromatherapie is een vorm van kruidengeneeskunde (fytotherapie) die zich toelegt op de therapeutische toepassing van extracten van aromatische planten: van verstuiving in onze leefruimtes, over massageoliën tot orale inname bij de bestrijding van infectieuze micro-organismen. De extracten bestaan als etherische oliën (afgekort EO), bekomen door stoomdistillatie en als essences (ook wel extracten genaamd, bekomen door koude persing). Etherische olie is een synoniem van etherische olie (anglicisme). Een 50-tal etherische oliën worden courant gebruikt.

Etherische oliën bevatten geen vetten. Ze zijn oplosbaar in olie, niet in water, vandaar de benaming etherische olie. Etherische oliën worden vaak gemengd met (verdund in) plantaardige oliën. Bij frictie en massage vervullen ze de rol van dragerolie. Ze worden bekomen door mechanische persing van een deel van een plant: de noot, de vrucht of het zaad. De persing gebeurt bij voorkeur ‘koud’ (op lage temperatuur) zodat de kwaliteiten van de bestanddelen behouden blijven. Vaak wordt het procedé met de term “eerste persing” benoemd. Het gebruik van de benamingen “vierge” en “extra vierge” (enkel voor olijfolie) is wettelijk omkaderd. In de handel vind je ook oliën bekomen door persing op hogere temperaturen (80 tot 120°C), die vaak ook andere chemische behandelingen ondergingen (ontgeuring, raffinage, ontkleuring…). Dergelijke aanpak laat een standaardisatie toe van de olie, maar schaadt de eigenschappen van de olie. Zoals de naam het zegt, zijn plantaardige oliën van natuurlijke oorsprong, niet van dierlijke oorsprong en onderscheiden ze zich van synthetische oliën.

Officieel heet het dat etherische oliën toxische stoffen zijn. Toxisch betekent dat ze schadelijk zijn voor het menselijk lichaam en het milieu. Beter is te stellen dat etherische oliën, mits correct toegepast, niet toxisch zijn; bij een verkeerd gebruik wordt de toepassing toxisch. Een correct gebruik impliceert: de correcte bepaling van de indicaties waarvoor etherische oliën ingezet worden; een correcte diagnose; de precieze keuze van de etherische oliën op basis van de chemische samenstelling en de biochemische werking; een correct therapeutische schema met o.a. toedieningswijze, dosering, posologie (gebruikelijke dosering en maximale dosering) en duur van de behandeling.

Etherische oliën bestaan uit een honderdtal verschillende moleculen. Een aantal families moleculen en een aantal individuele moleculen kunnen allergische reacties veroorzaken. Degelijke kennis van de aromatherapie is vereist.

Etherische oliën kennen geavanceerde toepassingen, onder meer via orale, sublinguale (onder de tong) en cutane (via de huid) weg en via de luchtwegen en de reukorganen. De biologische oliën van Rainbow-oils zijn zuiver genoeg om inwendig te kunnen gebruiken echter, holistisch therapeut en aromatherapie deskundige Anne Marie van Bilsen is van mening dat bij inwendig gebruik kennis en kunde vereist is betreft de oliën en gezondheid. Het advies is dan ook om de oliën niet oraal of sublinguale (onder de tong) in te nemen.

Bij verstuiving vermijd je het opwarmen van pure etherische oliën (onverdund in een plantaardige olie) op een schaaltje boven een theelichtje. De werking wordt hierbij beperkt tot verspreiden van een geur en je mist de werking van de moleculaire samenstelling. Bij gebruik van een ultrasone verstuiver/diffuser met water houd je de moleculen in tact en optimaliseer je de werking van de etherische olie.

Vermijd het gebruik van etherische oliën (bekomen door koude persing) en etherische oliën die fotosensibiliserend zijn (overgevoelig worden voor licht). Denk in deze aan het gebruik van de olie op het lichaam zoals bij een massage. Wacht met blootstelling aan de zon of de zonnebank tot 12 uren na de toepassing. Het betreft: alle oliën van het Citrus geslacht (Citroen, Bergamot, Mandarijn, Petitgrain…).

Etherische oliën mogen bij baby’s en kinderen nooit onverdund op de huid gebruikt worden, aangezien ze zeer geconcentreerd zijn en daardoor mogelijk een negatieve huidreactie kunnen veroorzaken. Etherische oliën moeten verdund zijn in een draag- of basisolie (bijv. jojobaolie, zoete amandelolie etc.). De zuivere wrijf- en massageoliën van Rainbow Oils kunnen veilig op de huid gebruikt worden.

Veelgestelde vragen Wat is aromatherapie? Aromatherapie is een vorm van kruidengeneeskunde (fytotherapie) die zich toelegt op de therapeutische toepassing van extracten van aromatische planten: van verstuiving in onze leefruimtes, over massageoliën tot orale inname bij de bestrijding van infectieuze micro-organismen. De extracten bestaan als etherische oliën (afgekort EO), bekomen door stoomdistillatie en als essences (ook wel extracten genaamd, bekomen door koude persing). Etherische olie is een synoniem van etherische olie (anglicisme). Een 50-tal etherische oliën worden courant gebruikt. Zijn biologische etherische oliën werkelijk oliën? Etherische oliën bevatten geen vetten. Ze zijn oplosbaar in olie, niet in water, vandaar de benaming etherische olie. Etherische oliën worden vaak gemengd met (verdund in) plantaardige oliën. Bij frictie en massage vervullen ze de rol van dragerolie. Ze worden bekomen door mechanische persing van een deel van een plant: de noot, de vrucht of het zaad. De persing gebeurt bij voorkeur ‘koud’ (op lage temperatuur) zodat de kwaliteiten van de bestanddelen behouden blijven. Vaak wordt het procedé met de term “eerste persing” benoemd. Het gebruik van de benamingen “vierge” en “extra vierge” (enkel voor olijfolie) is wettelijk omkaderd. In de handel vind je ook oliën bekomen door persing op hogere temperaturen (80 tot 120°C), die vaak ook andere chemische behandelingen ondergingen (ontgeuring, raffinage, ontkleuring…). Dergelijke aanpak laat een standaardisatie toe van de olie, maar schaadt de eigenschappen van de olie. Zoals de naam het zegt, zijn plantaardige oliën van natuurlijke oorsprong, niet van dierlijke oorsprong en onderscheiden ze zich van synthetische oliën. Zijn etherische oliën toxisch? Officieel heet het dat etherische oliën toxische stoffen zijn. Toxisch betekent dat ze schadelijk zijn voor het menselijk lichaam en het milieu. Beter is te stellen dat etherische oliën, mits correct toegepast, niet toxisch zijn; bij een verkeerd gebruik wordt de toepassing toxisch. Een correct gebruik impliceert: de correcte bepaling van de indicaties waarvoor etherische oliën ingezet worden; een correcte diagnose; de precieze keuze van de etherische oliën op basis van de chemische samenstelling en de biochemische werking; een correct therapeutische schema met o.a. toedieningswijze, dosering, posologie (gebruikelijke dosering en maximale dosering) en duur van de behandeling. Kan biologische etherische olie een allergische reactie veroorzaken? Etherische oliën bestaan uit een honderdtal verschillende moleculen. Een aantal families moleculen en een aantal individuele moleculen kunnen allergische reacties veroorzaken. Degelijke kennis van de aromatherapie is vereist. Mag ik biologische etherische olie innemen? Etherische oliën kennen geavanceerde toepassingen, onder meer via orale, sublinguale (onder de tong) en cutane (via de huid) weg en via de luchtwegen en de reukorganen. De biologische oliën van Rainbow-oils zijn zuiver genoeg om inwendig te kunnen gebruiken echter, holistisch therapeut en aromatherapie deskundige Anne Marie van Bilsen is van mening dat bij inwendig gebruik kennis en kunde vereist is betreft de oliën en gezondheid. Het advies is dan ook om de oliën niet oraal of sublinguale (onder de tong) in te nemen. Mag ik biologische etherische olie of een mengsel met etherische olie opwarmen, bijvoorbeeld voor verstuiving? Bij verstuiving vermijd je het opwarmen van pure etherische oliën (onverdund in een plantaardige olie) op een schaaltje boven een theelichtje. De werking wordt hierbij beperkt tot verspreiden van een geur en je mist de werking van de moleculaire samenstelling. Bij gebruik van een ultrasone verstuiver/diffuser met water houd je de moleculen in tact en optimaliseer je de werking van de etherische olie. Moet ik biologische etherische oliën vermijden bij het zonnen? Vermijd het gebruik van essences (bekomen door koude persing) en etherische oliën die fotosensibiliserend zijn (overgevoelig worden voor licht). Denk in deze aan het gebruik van de olie op het lichaam zoals bij een massage. Wacht met blootstelling aan de zon of de zonnebank tot 12 uren na de toepassing. Het betreft: alle essences van het Citrus geslacht (Citroen, Bergamot, Mandarijn, Petitgrain…). Mogen pure etherische oliën onverdund op de huid gebruikt worden? Etherische oliën mogen bij baby’s en kinderen nooit onverdund op de huid gebruikt worden, aangezien ze zeer geconcentreerd zijn en daardoor mogelijk een negatieve huidreactie kunnen veroorzaken. Etherische oliën moeten verdund zijn in een draag- of basisolie (bijv. jojobaolie, zoete amandelolie etc.). De zuivere wrijf- en massageoliën van Rainbow Oils kunnen veilig op de huid gebruikt worden. Hoe kunnen etherische oliën in bad gebruikt worden? Baden met etherische oliën is een van de eenvoudigste en heerlijkste vormen van aromagebruik. Over het algemeen is het veilig één tot twee druppels essentiële olie te gebruiken per 12 kg lichaamsgewicht. Voeg de druppels etherische olie toe aan een neutrale badolie of een andere emulgator. Net voordat je in een gevuld bad stapt, voeg je dit mengsel toe aan het badwater. Verspreid de oliën goed door het water. Hoe kan ik etherische olie gebruiken voor inhalatie? Sommige etherische oliën zoals bijvoorbeeld de Breathe olie zijn zeer geschikt voor inhalatie. Voeg 3-5 druppels etherische olie toe aan een kom zeer heet (niet kokend) water en inhaleer de damp gedurende 5 tot 10 minuten; het effect wordt maximaal wanneer je een handdoek over jouw hoofd doet. En wil je het eenvoudiger, doe dan simpelweg 1-2 druppels etherische olie op een tissue en adem in.

Let op! inhalatie boven een kom heet water is niet geschikt voor baby's en kinderen onder 5 jaar. Voor deze leeftijdsgroep kun je wel vaporisatie (verdamping) / diffusie met een brander of apparaat gebruiken. Inhalatie is niet geschikt voor kinderen die lijden aan astma of ernstige aandoeningen aan de luchtwegen. Bij twijfel win je eerst medisch advies in.

De vluchtige eigenschappen van etherische oliën maakt ze uitstekend geschikt voor gebruik in een verdamper. Om de sfeer van jouw keus te creëren, voeg je 5-10 druppels etherische olie toe aan het verdampingsapparaat (lees altijd de gebruiksaanwijzing van het betreffende brander/apparaat en volg de instructies). Goed inzetbaar voor slaap-, woonkamer, klaslokaal, kinderdag verblijven, wachtruimten etc.

Niet alle etherische oliën zijn geschikt voor gebruik bij jonge kinderen. De baby’s & kids lijn van Rainbow Oils is een samengestelde biologische lijn speciaal voor hele jonge kinderen en bestaat zuiver uit voor kinderen afgestemde oliën en blends. Etherische oliën zijn hoog geconcentreerde producten die zonder afstemming een vergiftiging kunnen veroorzaken. Let bij het gebruik van etherische oliën bij baby’s en kinderen jonger dan 3 jaar op, dat de aromatherapie lijn afgestemd is op de leeftijd van de kinderen.

Etherische oliën dienen bij voorkeur binnen een jaar na opening gebruikt te worden. De 'levensduur' van de oliën kun je maximaliseren door ze te bewaren op een koele, donkere plaats. Dit kan bijvoorbeeld in de koelkast, maar je dient er zeker van te zijn dat ze hier buiten bereik van jonge kinderen staan. Wanneer een olie wordt blootgesteld aan hitte, lucht of licht zal de levensduur flink afnemen.

Bij huidaandoeningen, wanneer je zwanger bent, aan epilepsie of astma lijdt, onder behandeling met voorgeschreven medicatie bent. Bij twijfel over een aandoening dien je altijd het advies van een arts in te winnen of neem contact met de Regenboog op bij vragen en/of onduidelijkheden.